اغلب، کسانی که مهارت‌های اجتماعی ضعیف‌تری دارند، از عبارات خاصی استفاده می‌کنند که بدون اطلاع از آنها، ممکن است آزاردهنده یا حتی توهین‌آمیز به نظر برسند. به گزارش همشهری آنلاین، دنیای روانشناسی بینشی از این اشتباهات رایج کلامی را در اختیار ما قرار می دهد. به نظر می رسد عبارات متعددی وجود دارد که وقتی به طور مکرر استفاده می شود، ممکن است نشان دهنده مهارت های اجتماعی ضعیفی باشد. بیایید این ۸ عبارتی را که مردم اغلب بدون اینکه متوجه شوند چگونه درک می شوند استفاده می کنند را بررسی کنیم.
۱) بعدا متوجه خواهید شد...
عبارت «بعدا متوجه خواهید شد…» اغلب می‌تواند تحقیرآمیز به نظر برسد. این می تواند به این معنی باشد که دیدگاه یا دانش طرف مقابل نادرست یا ناقص است. به جای تقویت یک گفتگوی سالم، ممکن است حس رقابت ایجاد کند.
۲) نمی‌خواهم توهین کنم، اما...
عبارت " نمی‌خواهم توهین کنم، اما..." یک نمونه کلاسیک از تعارف پشت سر است. اغلب به عنوان مقدمه ای برای حرفی استفاده می شود که توهین آمیز است. روانشناسی به ما می گوید که وقتی مردم این عبارت را می شنوند، به طور غریزی خود را برای توهین آماده می کنند. مغز انسان سوگیری منفی دارد، به این معنی که به محرک های منفی شدیدتر از محرک های مثبت واکنش نشان می دهد. این یک مکانیسم بقا است که طی هزاران سال تکامل یافته است.
۳) صادقانه بگویم…
عبارتی که اغلب توسط افراد با مهارت‌های اجتماعی ضعیف استفاده می‌شود، این است: «صادق باشیم…» ممکن است به اندازه کافی بی‌گناه به نظر برسد، اما می‌تواند ناخواسته نشان دهنده عدم صداقت در اظهارات قبلی باشد. دلالت بر این دارد که آنچه بعد می آید لحظه نادری از حقیقت است و شنونده را در مورد صداقت آنچه قبلا گفته شد شگفت زده می کند.
۴) فرقی نمی‌کند
اختلافات بخشی عادی از مکالمات هستند، اما نحوه برخورد ما با آنها می تواند نشان دهنده مهارت های اجتماعی ما باشد. یک عبارت که می تواند کاملاً مضر باشد، "فرقی نمی‌کند" است. این عبارت اغلب می تواند به عنوان نادیده گرفتن یا بی تفاوتی تلقی شود. این نشان می دهد که شما تمایلی به شرکت در بحث یا در نظر گرفتن دیدگاه شخص دیگری ندارید.
۵) تقصیر من نیست
زندگی مجموعه ای از فراز و نشیب هاست. همه ما اشتباه می کنیم و این اشکالی ندارد. مهم این است که چگونه به آنها پاسخ می دهیم. عبارتی که اغلب توسط افرادی با مهارت‌های اجتماعی ضعیف‌تر استفاده می‌شود این است: «تقصیر من نیست». این عبارت می تواند به عنوان منحرف کننده مسئولیت باشد و به اعتماد در روابط آسیب برساند.
۶) من فقط می گویم ...
در مکالمات، به اشتراک گذاشتن نظرات و افکار طبیعی است. با این حال، عبارت "من فقط می گویم ..." اغلب می تواند یک میدان مین باشد. افرادی که مهارت‌های اجتماعی ضعیفی دارند، ممکن است از «فقط می‌گویم…» به‌عنوان حائل استفاده کنند، و فکر می‌کنند که این نظر بالقوه بحث‌برانگیز یا انتقادی آنها را قابل قبول‌تر می‌کند. اما اغلب می تواند اثر معکوس داشته باشد و باعث شود شنونده احساس تدافعی یا طرد شدن کند.
۷) «تو همیشه…» یا «تو هرگز…»
وقتی صحبت از ارتباط موثر می شود، تعمیم دامی است که باید از آن اجتناب کنیم.عباراتی مانند "تو همیشه..." یا "تو هرگز..." اغلب توسط افرادی با مهارت های اجتماعی ضعیف استفاده می شود. این اظهارات می توانند آسیب زا باشند، زیرا تمایل دارند رفتار یک فرد را تعمیم دهند، اغلب در یک نور منفی.
۸) من اینطور هستم
عبارت "من اینطور هستم" می تواند بسیار مشکل ساز باشد. این نشان دهنده امتناع از رشد یا تغییر است، حتی زمانی که این رفتار به دیگران آسیب می رساند یا مانع پیشرفت شخصی می شود. وقتی مردم این را می گویند، ممکن است فکر کنند دارند هویت خود را ابراز می کنند. با این حال، اغلب بهانه ای برای عدم مسئولیت پذیری در قبال اعمالی است که بر دیگران تأثیر منفی می گذارد. زیبایی انسان بودن ظرفیت ما برای رشد و تغییر است. ما باید برای بهبود خود تلاش کنیم، به خصوص زمانی که اعمال یا گفتار ما بر اطرافیان ما تأثیر منفی می گذارد. ادعای "من اینطور هستم" این احتمال را از بین می برد و می تواند روابط را تیره کند.