لوگو
1404 دوشنبه 22 ارديبهشت
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • سخن‌گاه
  • اقتصاد
  • شهروند
  • بین الملل
  • فرهنگ و هنر
  • سلامت
  • علم و فناوری
  • ورزش
  • خواندنی‌ها
  • آرشیو روزنامه
1404/01/23 - شماره 2482
نسخه چاپی

نقش روابط خانوادگی در سلامت روان

در گذشته، خانواده مهم‌ترین نقطه اتکای افراد بود. دید و بازدیدهای مکرر، مهمانی‌های خانوادگی و دورهمی‌های شبانه، فقط یک رسم نبودند؛ بلکه راهی برای حفظ همبستگی و دریافت حمایت عاطفی محسوب می‌شدند. اما حالا شرایط تغییر کرده است. نسل جدید که در دنیای دیجیتال و تفکرات مدرن رشد کرده، بیش از هر زمان دیگری بر استقلال و حریم شخصی تأکید دارد و بسیاری از آن‌ها دیگر دلیلی برای پایبندی به سنت‌های خانوادگی نمی‌بینند.
به گزارش ایرنا، در حالی که دورهمی‌های خانوادگی به عنوان فرصتی برای نزدیکی و تقویت روابط شناخته می‌شوند، برخی از افراد به دلایلی از این اجتماعات دوری می‌کنند. آیا این انتخاب به معنای جستجوی آرامش روانی است یا نشانه‌ای از تنهایی و انزوا؟ این روزها زیاد می‌شنویم که کسی می‌گوید: "اصلا با خانواده‌ام سفر نمی‌روم"، "مهمانی‌های خانوادگی را دوست ندارم"یا "عیددیدنی فقط اتلاف وقت است! " این جملات در شبکه‌های اجتماعی رایج شده و برای خیلی‌ها، فاصله گرفتن از خانواده دیگر یک انتخاب شخصی نیست، بلکه به بخشی از سبک زندگی‌شان تبدیل شده است. اما آیا این تغییر، نشانه‌ای از استقلال و بلوغ فکری است یا صرفا راهی برای فرار از چالش‌های ارتباطی؟ آیا نسل جدید واقعا خانواده را غیرضروری می‌داند، یا اینکه در پس این معاشرت‌گریزی، بحرانی پنهان در حال شکل‌گیری است؟

پیوندهای خانوادگی در گذر زمان
در گذشته، خانواده مهم‌ترین نقطه اتکای افراد بود. دید و بازدیدهای مکرر، مهمانی‌های خانوادگی و دورهمی‌های شبانه، فقط یک رسم نبودند؛ بلکه راهی برای حفظ همبستگی و دریافت حمایت عاطفی محسوب می‌شدند. اما حالا شرایط تغییر کرده است. نسل جدید که در دنیای دیجیتال و تفکرات مدرن رشد کرده، بیش از هر زمان دیگری بر استقلال و حریم شخصی تأکید دارد و بسیاری از آن‌ها دیگر دلیلی برای پایبندی به سنت‌های خانوادگی نمی‌بینند.

معاشرت‌گریزی؛ تصمیمی منطقی یا فرار از چالش‌ها؟
بسیاری از افرادی که از دیدارهای خانوادگی اجتناب می‌کنند، دلایل مختلفی برای این تصمیم دارند؛ از اختلاف‌نظرهای حل‌نشده گرفته تا احساس فشار ناشی از سنت‌های خانوادگی و انتظارات دست‌وپاگیر. برخی هم به این نتیجه رسیده‌اند که مکالمات خانوادگی برایشان تکراری و خسته‌کننده است. اما آیا این دوری، یک انتخاب آگاهانه است یا راهی برای فرار از تنش‌های عاطفی؟ در بسیاری از موارد، معاشرت‌گریزی بیشتر از آنکه نشانه استقلال باشد، نشانی از ناتوانی در مدیریت روابط و حل تعارضات است. کسانی که از خانواده فاصله می‌گیرند، اغلب ترجیح می‌دهند به‌جای مواجهه با چالش‌های عاطفی، راه آسان‌تر را انتخاب کنند: کناره‌گیری. اما آیا این راهکار موقتی می‌تواند در بلندمدت جایگزین روابط عمیق خانوادگی شود؟

پیوندی مجازی، فاصله‌ای واقعی
در دنیای امروز، شبکه‌های اجتماعی بسیاری از جنبه‌های زندگی ما را تغییر داده‌اند، از جمله شیوه ارتباط با خانواده. حالا دیگر یک پیام کوتاه یا یک استیکر در یک پیامرسان، جایگزین دیدارهای حضوری شده است. این تغییر اگرچه ارتباطات را سریع‌تر و راحت‌تر کرده، اما باعث شده افراد بدون آنکه متوجه شوند، از خانواده فاصله بگیرند. این روند تنها به روابط خانوادگی محدود نمی‌شود. تعاملاتی که روزگاری با گفت‌وگوهای چهره‌به‌چهره شکل می‌گرفتند، اکنون به پیام‌های مختصر و واکنش‌های مجازی خلاصه شده‌اند. نتیجه این تغییر، روابطی کم‌عمق‌تر و گاهی شکننده‌تر است. آیا این شیوه جدید ارتباط، ما را به یکدیگر نزدیک‌تر کرده یا تنها توهمی از ارتباط را برایمان به ارمغان آورده است؟

تنهایی، سردرگمی و کاهش مهارت‌های اجتماعی
کم شدن معاشرت‌های خانوادگی، پیامدهایی دارد که شاید در ابتدا چندان به چشم نیایند. دوری از خانواده می‌تواند به افزایش احساس تنهایی، کاهش حمایت‌های عاطفی و حتی تضعیف حس هویت منجر شود. خانواده نخستین شبکه حمایتی هر فرد است و نقش مهمی در ایجاد امنیت روانی و اجتماعی ایفا می‌کند. وقتی این پیوندها سست شوند، افراد در مواجهه با چالش‌های زندگی، بیشتر احساس بی‌پشتوانگی می‌کنند.

چگونه می‌توان تعادل را حفظ کرد؟
بازگشت به سبک زندگی گذشته، نه ممکن است و نه لزوماً مطلوب. اما می‌توان الگوهای جدیدی برای ارتباط با خانواده تعریف کرد که هم استقلال فردی را حفظ کند و هم از گسست روابط خانوادگی جلوگیری کند. تعیین مرزهای سالم در تعاملات خانوادگی، گفت‌وگوی مؤثر برای کاهش سوءتفاهم‌ها، کاهش انتظارات غیرواقعی از یکدیگر و بازتعریف مهمانی‌های خانوادگی به شکلی که برای همه جذاب باشد، از جمله راهکارهایی هستند که می‌توانند به برقراری تعادل بین استقلال فردی و پیوندهای خانوادگی کمک کنند.

 

Facebook Twitter Linkedin Whatsapp Pinterest Email

دیدگاه شما

دیدگاه شما پس از بررسی منتشر خواهد شد. نظراتی که حاوی توهین یا الفاظ نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

تیتر خبرهای این صفحه

  • کشف معادن گمشدۀ هخامنشی در غرب ایران
  • کواچ به دنبال بردن بایرن
  • هشدار درباره فروش خاک هرمز
  • جنگل‌های حرا در شمال خلیج فارس رو به زوال
  • نقش روابط خانوادگی در سلامت روان
لوگو
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • همکاری با ما
  • تعرفه آگهی
  • نمایندگی‌ها
  • شناسنامه
  • مرامنامه
  • آرشیو
  • RSS

1401© :: کلیه حقوق قانونی این سایت متعلق به روزنامه ستاره صبح بوده و استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلا مانع است.