کد خبر : 103769 تاریخ : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹ - 00:14
گزارش فرصت‌های نوروز کرونایی در خانه اشاره: کمتر از 2 هفته تا تعطیلات عید نوروز 1400 باقی‌مانده و امسال نیز همچون سال گذشته ویروس کرونا همچنان شیوع دارد و سلامتی ما را در معرض خطر قرار می‌دهد. با آمدن عید نوروز احتمالاً با افزایش سفرها روبه‌رو خواهیم بود، اما باید حواسمان باشد که یکی از مهم‌ترین راه‌های کاهش بیماری کرونا قرنطینه خانگی و رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی است که پس از گذشت یک سال با این سبک زندگی به‌خوبی آشنا شده‌ایم. همچنین دراین‌ارتباط به‌رغم اعلام مصوبه ممنوعیت سفر به شهرهای قرمز و نارنجی، سخنگوی ستاد کرونا همچنان بر مواضع سخت‌گیرانه وزارت بهداشت تأکید دارد و از مردم می‌خواهد در نوروز به سفر نروند، حتی به شهرهای زرد و آبی. شعار پلیس هم پرهیز از سفر است. دراین‌ارتباط یک روانشناس اجتماعی درباره پر کردن اوقات فراغت و ایام تعطیلات نوروزی با ماندن در خانه راهکارهایی را ارائه داده که در ادامه می‌خوانید.

ستاره صبح-دکتر مریم السادات ظهوریان در گفت‌وگو با شفقنا در پاسخ به این سؤال که با توجه به اینکه ایام نوروز را در پیش داریم و امسال نیز تأکید می‌شود پروتکل‌ها رعایت شوند چه توصیه‌هایی می‌توان برای اوقات فراغت خانواده‌ها داشت؟ گفت: در یک سال گذشته تقریباً مردم راهکارهای لازم را برای این دوران پیدا کردند. آن‌هایی که اهل فیلم، کتاب و یا بازی بودند راهکارهای خود را پیدا کردند. برای کسانی که می‌خواستند در این دایره بمانند راهکارهای بهتری پیدا شد و همه مسیر خود را پیدا کردند؛ مثل کلاس‌های مجازی که به‌خوبی مسیر خود را می‌رود و در هر حوزه‌ای جاافتاده است. افرادی تهدیدها را برای خود و خانواده به فرصت تبدیل کرده‌اند. اعتقاد من بر این است که هیچ تهدیدی دائمی نیست و شرایطی که در حال حاضر ایجادشده و افراد در خانه نشسته‌اند و از هر فضایی دورمانده‌اند، فرصتی است که خانواده به‌راحتی می‌تواند از آن به نفع بچه‌ها استفاده کند و این نظارت خانواده‌ها را می‌طلبد. در این ایام فرصت‌های خوبی برای آموزش مهارت‌های اجتماعی فراهم‌شده است. ما مهارت‌های زندگی کردن را کمتر بلد هستیم، در این مورد تجربه‌ای نداشتیم و آزمونی نبود که ما آن را تجربه کرده باشیم، اما امروز این فرصت فراهم‌شده تا مهارت‌هایی در این حوزه یاد بگیریم. در حقیقت این آزمایشگاه امروز برای ما مهیا است و فکر می‌کنم بسیاری یاد گرفته‌اند که چطور حوصله‌شان سر نرود و چطور به آستانه پرخاشگری و بی‌حوصلگی نرسند. اتفاقاتی وجود دارد که در جامعه ارزش سازی می‌کند و اگر ما خلاف آن حرکت کنیم، ضد ارزش حرکت کرده‌ایم و باید از آن داستان جلوگیری کنیم و با توجه به روحیات، علاقه‌مندی‌ها و امکاناتی که داریم باید این فضاسازی را داشته باشیم. به نظر من آن‌هایی که می‌خواستند یاد بگیرند یاد گرفته‌اند.وی در مورد اینکه در یک سال گذشته کودکان نیز به نحوی اسیر بودند، برای آن‌ها چه برنامه‌ریزی باید داشت؟ گفت: روی صحبت من هم بیشتر با کوکان است، زیرا آن‌ها هستند که باید مهارت‌های زندگی کردن را یاد بگیرند. ما باکسانی روبرو هستیم که می‌گویند: «مرگ یک‌بار، شیون یک‌بار»؛ این‌ها به علت یاد نگرفتن مهارت زندگی است. ما با ماندن در خانه حتی اگر کمی برایمان سخت باشد یاد می‌گیریم که به قوانین جامعه احترام بگذاریم. ما می‌توانیم ورودممنوع برویم و مسیری را در عرض ۳ دقیقه بگذرانیم‌، ولی دور می‌زنیم و در عرض ۳۰ دقیقه مسیر را طی می‌کنیم چون باید یاد بگیریم که به قوانین و ارزش‌های جامعه احترام بگذاریم. این مسئله مشابه این است که شاید در مقطعی ملزم شویم سخت‌تر نفس بکشیم و هزینه‌هایی برای مسائلی بپردازیم، ولی مهارت‌های زندگی اجتماعی درست به کودکان یاد داده می‌شود. شاید کرونا بگذرد، ولی چند سال دیگر مسئله دیگری پیش بیاید. ما نمی‌توانیم به سفر برویم ولی سفرهای مجازی وجود دارد. خود من بنا بر وضعیت ایجادشده یاد گرفتم از اپلیکیشن‌های زیادی استفاده کنم و به نظرم اگر بخواهیم می‌توانیم مدیریت کنیم.